半岛·体育运动的好处作文（优秀8篇）docx我喜爱的运动有跑步、跳绳半岛全站、扯铃、骑自行车、打球 等，其中骑自行车是我的最爱，可以到处育好。

　　我的体育好，就是因为我感觉这些活动很好玩，所以玩的很上进，体育就特别好。趣味运动会的时候，我最大的优点是鲤鱼戏珠很好。两个人一组，我和任鸣宇一组。我是接毽子的，任鸣宇是投毽子的。她把毽子向天空的左边扔去，我就往右边跑去接。她往左边扔，我就往右边去接。有一次的时候，她用劲的把毽子往天空中扔去，我抓紧去接，由于跑的太慢，毽子没有被我接住，我很难过。任鸣宇再一次向天空中扔去，这次我跑得很快，毽子被我接住了半岛全站，我兴奋极了。等我把全部的毽子接住之后，我们就知道了我们班是第一，我兴奋极了。

　　早睡早起才能身体好。”我却慢吞吞地又把被子拉过来。爸爸见状，只得使出杀手锏——抓痒，我哈哈大笑起来，不得不推开被子，穿上衣服。爸爸接着说：“走，跟我去晨运。”我伸伸懒腰，懒洋洋地说：“天这么冷，待温煦时再说吧。”这时，爸爸向我投来严厉的目光，我只好跟他去了。

　　我们来到公园，围着公园跑。雾气充满，覆盖在公园上空。花朵上还沾着滴滴露珠；鱼池里的鱼儿们还没有睡醒呢；篮球场也竭力睁着沉重的眼皮；柳树扯着丝条睡觉。不知不觉中，已经跑了一圈，“脸上全是水了。”我就装着很累的样子对爸爸说：“好累，休息一会儿吧。”“不行，一圈就累了吗？”爸爸说。我指着脸上的水，说：“看！全是汗。”爸爸一口咬定那是雾。没有方法，只得跟他跑。一圈又一圈，也不知跑了多少圈，只觉越跑越精神。不知不觉，曙光射破了黎明的薄雾，我们开心地回去了。

　　原来，运动那么好。我发觉了它不仅让我精力充足地迎接新一天，让人更健康，而且还培育了人的意志和毅力。运动真好！

　　我宠爱的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其间骑自行车是我的独爱，能够到处兜风，赏识各地的景色。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就能够往前冲的感觉真好！假如遇到上坡，那种有必要搏命才能向前的感觉，也让我深化体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、窘境半岛全站，咱们都得一一去战胜。

　　运动，它不只能够添加肌肉的肌力和耐力，还能够添加维生素D的汲取，并帮助长高和睡觉。这么多优点，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要持续坚持这个好****惯，