半岛全站六成高考状元都是体育达育运动助于提升学习能力“今天体育老师有事”是小时候老师们惯用的借口。高中开始就没上过体育课了，总被语文、英语、数学课占用。老师和家长们认为高考又不考体育，学习时间本来就宝贵，运动浪费时间。

　　今年的高考状元陆续出来了。现在的高考状元和想象中的很不一样：学习好、颜值高、琴棋书画样样玩得转，完全不是我们当年死读书的样子。

　　今年的广西高考状元杨晨煜，以730分的超高分破了广西状元的记录。接受采访时，杨晨煜随手展露出来的才艺，让人忍不住感叹：羽毛球、书法样样精通，足球也踢得好，还曾参加过南宁二中的足球联赛。

　　2017年，在调查的42名状元中，24人爱好运动；在2016年统计的全国63名状元中，有34位喜欢体育运动。其中跑步、羽毛球、足球半岛官网入口、乒乓球最受欢迎。

　　2018年江西省理科状元傅林轲高考718分（满分750分）。他最大的一个爱好就是踢足球。傅林轲曾任高中校足球队队长，并获得过省校园足球联赛MVP。

　　2018年高考成绩出炉后，深圳实验学校男子足球队的10名应届毕业生均取得了骄人成绩，全部考入重点院校，其中两人清华一人北大。

　　而在上海，也有这样一位学霸，作为校园足球精英队长，高考前的两个月，他还在踢比赛。2018年他高考得分589分，被复旦大学自然科学实验班录取。

　　美国芝加哥一所中学曾经实施过一项“零时体育计划”。就是要求孩子7点到学校跑步、运动。对运动强度也有要求，心跳要达到最高值，然后才开始上课。一开始家长一致反对，要求孩子早起，而且一大早就剧烈运动，上课必定打瞌睡，影响听课效率。

　　为了验证效果，他们还做了一个分组测试：将学生最不喜欢的数学课安排在不同的时间段上。一组安排在运动之后的上午，另一组则下午上。结果显示，上午的那组学习效果是下午的2倍。这是因为运动完，肾上线素分泌旺盛，专注力增强，学得快，记得牢，而到下午运动带来的好处就消耗完了。

　　研究人员对两组进行了持续一学期的观察，上午组的学生的阅读、理解能力高出10%，打架、破坏纪律的行为也下降了。

　　爱运动学习好的结果也在斯坦福成就测验中得到了验证。该项研究发现：体能好的学生数学胜过全体的67%，英文胜过全体的45%半岛官网入口。

　　越来越多的研究证明，运动比如足球，可以让大脑二次发育，让大脑长出新的神经突触，加速大脑各神经元之间的连接，使大脑反应更快，充满创造力。

　　国外对孩子的体育尤为重视，因此在体育教育上美国家长总是亲力亲为。在美国社区常会看到这样的场景，家长带着自己的孩子去踢足球、打篮球、跑步等。平时工作忙的父母，也会在周末用一天时间来陪孩子参与体育运动。

　　此外在美国，体育运动能力突出在申请名校时，也是很大的加分项。因为运动能激发出孩子对规则的敬畏，团结合作，勇气、领导力等。所以运动的好处远远不止强身健体，更能提高智商、情商，养成优秀的人格。

　　海南的李宇斌上五年级，是个小胖子，因为身材原因，有点自卑，学习有点让人着急。他妈妈帮他报了个足球训练营，希望能把体重减下来。在学习了一个学期后，他妈妈说，这半年孩子变化很大。成绩到了中上，人也变得开朗了很多，平时玩手机的时间都拿来踢球了。

　　运动原来有那么多益处，最关键的是基本不费什么钱啊。所以没事就把孩子赶到户外，赶到足球场上去飙汗吧半岛官网入口。返回搜狐，查看更多