半岛官网入口体育锻炼的意义 体育运动有哪些积极意义

  半岛体育新闻资讯     |      2024-03-28 07:24

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  体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。