半岛·体育中国官方网站平台登陆体育课的重要意义一个国家和民族的繁荣昌盛，有赖于全民族综合素质的提高，也就是提高思想道德素质、文化素质和身体素质。当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有学科不可代替的作用。

　　1、能促进儿童情感的发展。上体育课时，学生表现出来的高兴、愉快、生气、内疚等都是情感的表现。这些情感和的心理活动一样，是由于体育课上的许多客观事物引起的。例如对待竞争：有的同学表现出乐观和积极的态度，从而表现得兴奋半岛网址、跃跃欲试；有的同学则比较畏惧。对待胜利：有的同学兴高采烈；有的同学虽然很高兴，但不是手舞足蹈，比较沉稳，感到很光荣。对待集体的成绩：有的同学表现出很强的责任感、义务感和友谊感；有的同学却比较淡漠等等。

　　体育锻炼需要消耗能量，而能量的产生主要靠血液输送氧气和营养物质来供给，这样就会使血管开放、心脏跳动加快、血液循环加快，长期进行下去，无疑对心肌和血管的弹性是很好的锻炼。经常参加锻炼的学生，其心脏搏动次数要少于不常锻炼的学生，因为他们的心肌强而有力，只需搏动较少的次数就可以排出较多的血液来满足运动的需要，而不经常锻炼的学生，他们的心脏弱而无力，只有靠搏动较多的次数，才能排出运动时所需要的血液量。

　　2、能培养意志品质。比如跑1500米，我们要动员身体的全部力量，克服身体的惰性，如果没有明确的锻炼目标和顽强的意志，很难全力以赴的跑完全程。又比如做分腿腾越，我们要高度的集中注意力，要勇敢、果断跳过，这同样需要我们的意志，克服恐惧心理，达到目标。上体育课时，我们要经常遇到各种困难半岛网址，克服这些困难的过程，就是磨练意志品质的过程。通过参加体育锻炼，能培养学生机智、果断、沉着、冷静等心理品质，也可以培养团结战斗的集体主义精神，可以锻炼胜不骄、败不馁、勇敢顽强、坚持到底等良好作风。

　　通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。

　　少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。

　　骨骼对起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明：坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。

　　（2）可以提高儿童的能力。体育课的学习是一个动脑的过程，当老师讲解动作时，同学们认真听，积极思考，认真记忆。老师做示范，就要观察、注意，最后通过自己的实际练习，将老师的讲解、示范的内容综合的体现出来。这一过程中包括了一般能力中的许多内容，因此，体育课看、听、想、练的过程，就是发展能力的过程。

　　体育锻炼时，对氧气的需要量增加，要求呼吸器官加强工作，久而久之，呼吸肌变得强而有力，呼吸系统的功能也就随之提高了。当进行大强度的运动时，他们的呼吸器官也不会因为呼吸次数过频而出现疲劳。、三、能够消除大脑疲劳，提高学习效率。

　　大脑是指挥学习、生活、娱乐、锻炼的司令部。大脑活动的规律是兴奋和抑制交替进行半岛网址。学生学习的时间一长，就容易出现疲劳感，注意力不集中，思考力下降，学习效率降低，这时候就要多休息一会儿，才能恢复精力。此外，体育锻炼还能促进的新陈代谢，使血液循环加快，供给大脑的氧气和营养物质增多，使废物排出体外，既改善了脑的工作条件，又使大脑更加高效率的工作，提高了学生的学习效率。体育教学中，应在继续发展左脑功能的同时，注重右脑潜能的开发。如在各类体育活动中，设计一些以左侧肢体练习为主的方法。相对于其他学科，左侧肢体训练是体育教学的优势。同时多采用直观教学，使学生大脑两半并用，从而促使他们健康和谐地发展。这种从生理基础着手的教学方法，为培养学生的创造性思维奠定了基础。

　　通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生维护道德规范、遵纪守法。体育教学的思想品德教育是结合课的内容传授进行的，不是空洞说教和脱离教材生拉硬扯，是经过细心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德教育。