半岛全站体育与健康课的学习意义docx2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，理解一些锻 炼方法，明白生命在于运动的道理,提 体育和安康课的学****意义

　　2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，理解一些锻 炼方法，明白生命在于运动的道理,提醒体育锻炼重在参和的本质；

　　各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是快乐，，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，:也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参和，我运动，我快乐！（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作,我国启动这个工程 ,目的在于吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参和体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂—-———-体育锻炼重在参和。

　　想一想：（1）假设把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常bd半岛官网，但是翻开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了,解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）

　　（2)“运动剥夺实验：将20-30岁的安康男子分成两组,要求第一组在实验期内（20天)一直躺着，不许起坐，站立;第2组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验完毕时,第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组仍然有一定的活动才能，身体反映也没有第1组那么强烈.

　　2、在学生谈感想的根底上老师加以简要的总结，实验说明：假设没有运动，人的安康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁,运动的少bd半岛官网，生命力就脆弱。→得出生命在于运动.“life depends on sports”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰)。2、我国先秦时期《吕氏春秋》-“流水不腐,户枢不蠹，动也”

　　3、古希腊人:假设你想强壮,跑步吧；假设你想健美,跑步吧；假设你想聪明,跑步吧.（游戏） 今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！(体育欣赏)请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼终究有什么好处？(讨论时间2——3分钟）

　　4、在学生答复的根底上由老师总结得出参加体育锻炼的好处:bd半岛官网。。。。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片） 既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参和到运动