半岛官网入口体育不达标不给毕业？快把运动的这些好处讲给孩子听打篮球可以增加孩子的肺活量，增强肌肉和心脏负荷能力，还可以促进血液循环，加速新陈代谢，打篮球时会大量排汗，从而排除身体的有害物质，

　　同时，篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化，根据场上的情况，灵活自如地运用技术。

　　任何技术的掌握、动作的完成，这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性，孩子们经常处在这种环境的变化中，有利于培养他们的思维和动作的灵活性。

　　它需要眼快、手快、脚快及决策快。球员拿到球大约只有千分之几秒的时间决定是自己投篮还是传给别人；若是自己投，大脑得马上计算球投进篮的概率，以及投不进时被别人拿去的后果。所以，鼓励孩子运动其实是促进他大脑功能的整合，对他以后的应变能力有帮助。

　　首先，足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停地高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

　　其次，孩子们在学习生活中难免产生一些压力，踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

　　此外，足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和团队进行约战半岛·体育，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友。

　　足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静半岛·体育、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是运动项目所不能比拟的。因此参加足球训练与比赛，也是培养和开发青少年智力的过程。

　　在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

　　执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理半岛·体育、规划，最终完成任务的能力。

　　看完了不同球类运动给孩子带来的好处，小编还是要提示，多样化的运动方式，循序渐进，运动量不宜过大……这些都是孩子们运动时需要注意的地方。