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　　浅谈体育的意义和任务及内容 摘 要：体育是社会主义教育的重要组成部分，是培养德智体全面发展人材所不可缺少的工作。年轻一代要参加社会主义各项建设事业，需要有健康的体魄。学生阶段正是学生长身体的重要时期，因而在中学教育中，要重视和认真抓好体育和卫生保健工作，以确保学生身体的正常发育和健康成长。该论文主要从体育意义、体育基本任务、体育内容三方面阐述体育的意义和任务及内容，希望为研究体育教育学者提供理论参考依据。 关键词：体育教育 健康成长 任务 1 体育的意义 体育是向学生传授体育和卫生知识、技能，培养良好的体育卫生习惯，促进身体正常发育和增强体质的教育。 青少年时期是生长发育的重要阶段，体育可以促进他们的生长发育，增强他们的体质。首先，体育运动可以提高神经系统的功能。第二，体育活动能直接增进心血管系统的功能。心血管系统即循环系统，通过血液循环，可以把氧气和营养物质运送给各组织、细胞，并运走二氧化碳和代谢废物。经常进行体育活动，可以提高心脏机能，加快血液循环，使血液循环系统得到锻炼，结构和机能得到改善，因而能够使人耐久地从事各种活动，而不发生心慌、气短、血压升高等病症。第三，经常进行体育活动，能够促进骨质增强，韧带的韧性、弹性增加，关节的活动幅度、灵活性、牢固性增大，肌肉逐渐变得更加粗壮、结实、有力，因而能使青少年的身体姿态健美，有益于将来从事各种