半岛网址体育活动的好处400字15篇本文格式为Word版，下载可任意编辑体育活动的好处400字15第一篇今天，我们上了五年级的第一节体育课。铃一响，体育老师就进了教室。和往年一样，老师讲了体育课的上课要求，排队带我们去操场上课。到了教学楼，老师宣布我开始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是习惯了暑假呆在家里长胖。跑了三次下来，同学们说不出的是汗，是喘着粗气，但是从同学们的表情可以看出，大家还是很开心的；由于，一般来说，跑步后可以自由活动。这时，我听到老师说：“现在做五席的先行者。〞所有的学生都睁大眼睛看着老师，但是没有方法。“老师的命令就像山一样。〞我们应当跳绳200这次同学们吸收了下学期四年级的课，但是没有做的太辛苦，怕其次天像上次一样起床，走一步就疼。做完座椅前驱，我想：现在可以玩了！没想到老师又带篮球来了。让我们练习射击。我一听，感觉到身体一击。要知道，我被篮球打了三次，从来没有打破过“篮球黑洞〞哦，没方法。“丁丁丁〞终止了，我已经大汗淋漓了。我想下次我会带毛巾去上课。不经意间瞥了一眼课程表，“不看不知道，一看就惊呆了〞？明天有体育课？不要！体育活动的好处作文400其次篇体育，可以保持身体顽强，也可以发现大量乐趣半岛网址，一周节的体育课，有的人嫌多，有的人觉得希望每节都是体育课，本文格式为Word版，下载可任意编辑对我而言，体育课就是放下一整日读书的疲乏，尽情的奔跑，尽情的放松，这也是我一整日中最开心的时候。每次体育课，班长都会带领我们到指定的地点做操，等带老师的到来，待老师讲解完之后，就是我们自行练习的时间了，而我最喜欢的运动就是羽毛球，由于好多时候都会挥不到球，什至做出了很搞笑的动作，都会害得大家哈哈大笑，但在比赛的时候，大家认真的态度，都会让对方望而却步，连老师都夸奖我们打的很棒，上完课之后，我们都会不舍得回去教室，还想多留几分钟，甚至有人还因此迟到，让班导也哭笑不得，到下一节课下课我们都还在探讨体育课上的东西，只能说我们都很喜欢体育课呢!但是一到夏天，我们最畏惧户外的体育课，由于时不时就飙到30几度，每个人玩不到10分钟就快要中暑了，到最终大家都在树阴下休息，没人敢踏出去一步，老师都说我们懒，但是那种天气真的太热，不休息一下真的会中暑。尽管如此，我们还是很喜欢体育课，希望可以每天都有体育课，我最喜欢体育了!体育活动的好处作文400第三篇我最爱好的体育运动是踢毽子儿。我爱好踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。〞“可是，本文格式为Word版，下载可任意编辑我不会踢怎么办?〞表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。〞说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可线多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。〞我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰〞直跳，我线，我赢了。表姐看后很惊诧，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了，我的进步更左右xxx踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了开心，我爱好踢毽子!体育活动的好处作文400第四篇今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！〞话音刚落，一只只小手就高高地举起，大量学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师本文格式为Word版，下载可任意编辑看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？〞说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将邻近什么会？〞同学们异口同声地说：“运动会！〞“那么运动会的最高级别是什么？〞杨老师又问。同学迅速地回复：“奥运会！〞杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？〞“刘翔！〞“对，惋惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……〞杨老师在滔滔不绝地演讲着，勉励我们要积极锻炼，为祖国争光。最终，杨老师用歌声终止了自己的演讲，终止了他的谈话。这一次演讲告诉了我们多运动对我们十分有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！体育活动的好处作文400第五篇今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。〞小华说：“好啊！〞跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。〞小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？〞比赛终止了，小花赢了，小明忧伤地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的秘诀〞。小花说：“好，我一定教给你。〞本文格式为Word版，下载可任意编辑我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法好多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮番跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我悔恨了。操场跑步区那里更是喧嚷，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！体育活动的好处作文400第六篇“叮零零〞，体育课上，同学们一个个争先恐后地跑到操场上，似乎一秒也不想在教室待了。操场上，体育老师给我们女生一个小球，男生一个篮球，我们班的篮球小组在和别人班的篮球队打篮球呢！别的班把篮球打进了，我倒吸一口气，眼睛紧紧盯着战场的局势，畏惧我们班输了。这时我们班的篮球老大冲了出来，他先从对手手中抢过球，转身一跳，往上一投，球稳稳地进了。我们手用力拍着，一边跳起一边大声喊道：“好呀！进了！进了！〞只见操场旁，还有一些女孩子在玩“一二三木头人〞，她们玩的不亦乐乎。只见一个厉害的人，刚转过身，一眼就能本文格式为Word版，下载可任意编辑找到哪个正在动，所以没有人能躲过她的眼皮。银铃般的笑声不时从那儿传出。教室里喧嚷非凡，留在教室的同学也是笑声不断。“学霸〞们在那看着书，沉浸在书海里，感觉天塌了也不会影响到他们；女生们叽叽喳喳地说着综艺，说到冲动之处，忍不住站起来用力地拍打着课桌；男生们还在桌子上下着五子棋呢！你来我往，难分输赢。体育课真开心啊！我们都在期待着下次的体育课的到来。体育活动的好处作文400第七篇不知不觉，开学已有两周了，而变化最大、最令我印象深 刻的，却是体育。 原先总是被忽略掉的体活，现在成了全班同学的噩梦。慢 跑这个词，在体育委员的字典里是不存在的。即使抛开速度 不说，这也是一场不计圈数让你毫无希望感可言的历炼。 一圈下来，轻松无比；两圈下来，依旧没什么感觉。可五 圈呢，十圈呢？那感觉自然不言而喻了。这时，一缕清风， 一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了坚持下去的唯一信念。 又到了令人闻风丧胆的长跑。像我，反倒没什么可紧张的 了。800 米，虽然难熬，但也梦似的跑完了。成绩依旧稳定。 像我，暑假没退步，已是进步了。这也是我认为机要训练的 唯一成果。 假使跑步让你感觉到轻松，别慌张，我们还有蛙跳，正等 本文格式为Word 版，下载可任意编辑 待闪亮登场。蛙跳完后，只需要一晚上的时间，它便会发挥巧妙的魔力。其次天，楼梯上便一片鬼哭狼嚎，操场上哀怨 的喊叫此起彼伏，请假队伍愈加巨大。一句你腿疼吗？成了 最熟悉的问候。 我一边希望这场噩梦早点终止，一边希望能够加强体能半岛网址， 迎接考试。痛楚已经体验到了，毕竟能否有好成绩，待到十 一月一同揭晓吧。 体育活动的好处作文400 第八篇今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师 在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同 学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！〞话音刚落，一只 只小手就高高地举起，大量学生还举起了两只手来表示十分 喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？ 想找死呀？〞说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手 的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两 只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即 将邻近什么会？〞同学们异口同声地说：“运动会！〞“那 么运动会的最高级别是什么？〞杨老师又问。同学迅速地回 复：“奥运会！〞杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是 谁？〞“刘翔！〞“对，惋惜在一次比赛的时候，他在快到 达终点的时候被人超过了……〞杨老师在滔滔不绝地演讲 着，勉励我们要积极锻炼，为祖国争光。 本文格式为Word 版，下载可任意编辑 第九篇体育课到了，但大家不再欢呼雀跃，而是发出一阵“唉— —〞，这一切都源自上次的体育课。 上次上体育课时，由于我们整队不迅速，结果遭到了老师 严肃的教训——跑圈！蛙跳！鸭子步！ 那天，我们来到操场，老师并没有按惯例让我们跳绳，而是一反常态，命令体委让我们跑圈。而且，张老师并没有让 我们只跑两三圈就罢休，足足让我们跑了八圈，直到，我们 都跑成了软泥一样。 蛙跳 跑完圈后，张老师又下命令，蛙跳！同学们发出一阵阵叹 息，可这都没有用，张老师喊道：“预备，跳！〞 我们都不得不跳了起来半岛网址，但也有偷懒的。正当那些同学暗 自满意时，我的耳边传来了老师的声音：“回起点！重跳！〞 原来是有一位同学偷懒被发现了，老师教训她，让她重跳， 好可怕！ 鸭子步 蛙跳终止后，老师只让我们稍作休息，又让我们走“鸭子 步〞。由于吸取了蛙跳的教训，这次同学们没有一个敢偷懒 了，都认真地“走〞鸭子步，有同学则悄声喊：“腿要废了……〞 果真，直到今天，同学们的腿还“痛有余悸〞。 本文格式为Word 版，下载可任意编辑 不知道，今天的体育课上，老师又会给我们出怎样的“新节目〞。 天，饶了我们吧！ 体育活动的好处作文400 第十篇“丁零零……〞我们排着队来到了篮球场。今天给我们上 课的是黄校长，由于是第一次上他的课，所以我们表现得不 “嘟——〞黄校长吹起了响亮的口哨，示意我们排好队。“稍息。〞我们都把脚向左上方移，“立正！〞我们又马上 站得像柱子一样直。“好，〞校长清了清嗓子，“现在，我要 教大家一套操，按做操形式分散。〞我站到该站的地方，心 中充满了不解，这是什么操啊？为什么要学呢？莫非以后早 操改这个了吗？“一，把手伸直。〞校长指示。我把手伸得 直直的，老师“巡逻〞了一圈后，开始了下一步…… 做完操，老师教我们做高抬腿并用手碰脚尖的动作，“我 跳，我再跳，我还跳……〞可我还是怎么也碰不到，我气馁 了，这算什么体育课。 接着，最冲动人心的时刻到了！老师教我们“叠罗汉〞。 我扶住同学的肩膀，一只脚防备翼翼地站到她的肩上，另一 只脚伸直，就像一只等待飞行的雏鹰，坚持了好久，校长也 不喊停，真累呀。 一节课下来，我们累得腰酸背痛，这可真是一节“魔鬼〞